运动服的最大功能就在于在运动的时分能够最大程度地让运动员的发挥自身的潜能，而且在户外活动时穿着的舒服性以及能够维护人体不受损伤的作用。正是因为运动服装的这些强大的功能，决定着它在运动中的重要地位。下面思腾小编为大家分享一些运动服装的小常识。

第一点：考虑到季节和环境的温度变化，在运动的时候人体里会释放一些热量甚至还会出汗，在夏天的话穿轻薄透气的运动服，就会非常的清爽。

那么在秋冬季节运动的时候穿的运动服不但要能够保存热量同时也能散发湿气，使得肌肉感觉舒适柔软，避免在运动中受到的不必要的一些身体机能伤害，更好的保护自身。

第二点：运动服的选择需要根据衣服的面料和环境的一些因素，可以去尝试选择一些专业性强的运动服装，简单不缺活力，穿着舒适，透气性能好的，对于运动本身的效果也有着一定程度的提升。

第三点：在运动服装搭配上面要考虑到自身的体型、皮肤等因素，身体比较肥胖的人运动时会大量出汗，水分流失比正常的人多，这一种类型需要根据个人的情况，选择一些宽松而且吸水性比较好的的运动服装。简单实用的运动款式往往是最佳的搭配。

当然最后说的就是运动搭配中必不可少的一部分-运动鞋。在挑选运动鞋的时候，选择保护性和舒适性的款式远比一些只注重颜色外形的更胜一筹。因为保护性能强而且舒适的运动鞋可以让运动者在剧烈运动中避免一些不必要的伤害。

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