很多人都想拥有好身材，运动就是一条很好的途径，而去健身房，就是运动中的一条捷径，因为健身房中有专业的教练，专业的器材，是塑造形体的最佳场所，但是，去健身房应该穿那种运动服装你知道吗？

很多人都想去健身房健身，但是很多人却没有勇气进健身房，只是害怕暴露自己不完美的体型。那么，去健身房适合穿什么衣服呢？

1、短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。

2、如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

3、还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

4、如果你的胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，你应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。（体操服）

以上就是去健身房应该穿那种衣服的挑选方法，希望对广大爱运动，爱健身的朋友有一点点的帮助。