现在城市的人普遍都压力山大，压力无处发泄，只能依靠运动来调节心情，往往是运动完一身大汗过后心情就会非常舒畅，无论是进行室内或户外活动，选一套合适的运动服装是很有必要的。怎么挑运动装呢?不知道的朋友一起来看看吧！

季节选购

一年四季，环境温度随着季节的变化而变化。因此，一般选购两套运动装，分别适用于春夏和秋冬。春夏季，可以选择轻薄、透气又吸汗的运动装，能够除去运动时所排出的汗水，而且透气才舒适。秋冬季的运动装要选择较厚点衣服要能保存住热量，又能及时散发湿气，防止运动排出的汗没及时散发而导致人体感冒。

运动类型选购

运动服装会根据不同的运动特点而具有不同的运动功能，在挑选运动服装时，要选择结合专业运动服装的功能设计的服装，这样在做运动时不仅穿着舒适，也能一定程度地增加运动效果。

个人身材、肤色选购

运动装也是很讲究是否合适个人身材的，如果衣服穿着大小不合适，不仅影响美观，也不利于做运动。一些胖的人，做运动很容易大量出汗，因此最好选择吸汗性强，宽松的运动装，能避免汗水没有及时挥发引起的感冒。 

注意小细节问题

在挑选运动装时除了注意以上几个问题，也别忘了检查下衣服的细节。如运动服装的拉链是否拉起来很顺，线头是否整齐，衣服纽扣是否牢固，在挑选的时候时刻要关注到这些细节的东西。

布料的选择

一套运动装穿着舒适与否，很大程度上和它所采用的布料材质有关。一般纯棉的布料，穿着比较舒适和透气。因此，大家在选购运动装时，一定要用手摸摸看，最好试穿看看，感受下布料是否舒适，会不会扎人。

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