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夏天在太阳下搞运动会穿什么运动衣可以不怕晒伤

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人气:-发表时间:2018-05-12 09:22【

炎炎夏日,正值酷暑。这个时候也是许多学校开运动会的时候,很多的同学都不喜欢在夏天开运动会,因为热到怀疑人生,还要做好防晒工作,要不就成了一个黑人了,所以我们要在运动衣选择上,选择到合适这个季节的,避免在太阳下晒伤。

首先,选取合适的面料是关键。根据不同季节和天气选择不同的衣服,不同的气候条件选取相应的布料,这样才有利于健康。一般而言,丝、棉、麻等天然纤维,都是夏季最好的衣料。

通过科学的验证:在夏天穿红色是是最理想的防晒服装,因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的红色棉布衣服,另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

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另外,衣服的防紫外线能力不仅取决于色泽,还跟质料相关。棉质衣服的SPF值(防晒值)大约为15~40;浅色聚酯纤维衣服的SPF值大约为7~10;浅色针织衣服的SPF值大约为4~9;裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。

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最后最好的肯定是需要一定质量好的防晒帽了,能够有效保护我们的头部。

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